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Liebe Eltern

Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihr Kind immer wieder einmal krank ist. Dies ist nicht Ihr Fehler, denn es gehört zur Kindheit, dass der Körper sich mit vielen Viren auseinandersetzen muss. So baut das Kind sein Abwehrsystem auf.

Was können Sie tun, um Ihrem Kind zu helfen?

Bei Fieber:

Falls Ihr Kind unter 6 Monate alt ist, sollten Sie sich in den nächsten 24 Stunden an mich wenden. Wenn Ihr Kind älter ist, dürfen Sie 2-3 Tage zuwarten, solange Ihr Kind genügend trinkt und keine starken Schmerzen hat. Das Fieber muss nicht unbedingt bekämpft werden, solange sich Ihr Kind einigermassen wohl fühlt. Falls es nicht schlafen kann, kann man abends ein Fiebermittel geben.

Bei Schnupfen:

Regelmässig Salzwassertropfen (500ml Wasser und 1 gestrichener Teelöffel Salz) in die Nase tropfen. Eine aufgeschnittene Zwiebel nachts neben dem Bett mag auch helfen. Nachts dürfen auch abschwellende Nasentropfen oder –Sprays gegeben werden, allerdings nicht länger als 7-10 Tage.

Bei Husten:

1 Teelöffel Honig (vor dem Zähneputzen) lindert den Hustenreiz. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind viel trinkt. Wichtig ist auch eine genügend hohe Luftfeuchtigkeit (50-60%). Passivrauchen muss natürlich vermieden werden. Bei Krupphusten, einem bellenden nächtlichen Husten mit Atemnot: Ruhe bewahren, das Kind aufnehmen und an die frische Luft oder Dampf im Badezimmer machen.

Bei Erbrechen:

Häufig kleine Mengen kalte Flüssigkeit geben: Eistee, Mineralwasser ohne Kohlensäure, verdünnter Orangensaft oder Apfelschorle, Cola.

Bei Durchfall:

Genügend Flüssigkeit und leichtes, nicht blähendes Essen. Bananen, gekochte Karotten, Bouillon sind ideal.

Bei Ohrenschmerzen:

Eine Mittelohrentzündung tritt meist bei einem Schnupfen auf, da dabei der Kanal zwischen Nase und Mittelohr zuschwillt, d.h. das Mittelohr nicht mehr belüftet ist. Geben Sie Ihrem Kind also Nasentropfen und ein Mittel gegen die Schmerzen. Oft verschwinden so die Schmerzen nach 1-2 Tagen. Falls sie anhalten, rufen Sie uns an.

Kontrollen und Impfungen:

Mit 1 Monat ist die erste Kontrolle empfohlen. In diesem Alter sollte Ihr Kind noch eine Dosis Vitamin K bekommen (wichtig für die Blutgerinnung). Falls Ihr Kind noch keine Hüftsonographie hatte, ist dies der rechte Zeitpunkt.
Die folgenden Kontrollen: 2-4-6-12-18-24 Monate-4-6-11 Jahre
Bei all diesen Kontrollen werden auch Impfungen empfohlen www.infovac.ch. Für mich sind die Impfungen ein grosser Segen der Medizin. Falls Sie Fragen dazu haben, bin ich gerne bereit darüber zu sprechen. 

Weiter Empfehlungen:

Vitamin D: Vitamin D ist wichtig für den Knochenaufbau. Wir empfehlen für alle Kinder unter 12 Monaten 4 ViDé-Tropfen (bitter, Alkohol-haltig) oder 1 Tropfen Oleovit (ölig, nicht bitter) täglich. 

Zahnpflege: 

Das Zähneputzen beginnt beim ersten Zahndurchbruch mit einer kleinen, weichen Bürste mit wenig fluorhaltiger Kinderzahnpasta. Fluortabletten werden in der Schweiz nicht empfohlen. Verwenden sie jodiertes und fluoriertes Salz zum Kochen. Wichtig: Geben Sie ihrem Kind keinen Schoppen mit Milch oder gesüsstem Tee ins Bett!!! Auch Fruchtsäfte sind nachts für die Zähne schädlich.

Hausapotheke:

Für Kinder unter 1 Jahr reichen Fieberzäpfchen, Salzwasser für die Nase, eventuell abschwellende Nasentropfen für die Nacht.
Für ältere Kinder Zäpfchen gegen Erbrechen, Desinfektionsmittel, Pflaster und Verbandstoff. Wichtig auch ein gutes Sonnenschutzmittel für Kleinkinder.